ニンニク失敗エピソードを、母と子揃って持っている親子は、
そうそういないのではないでしょうか。
「デートでうっかりペペロンチーノ食べちゃったからデートでキスできなかったの（しょんぼり）。」とかいう可愛いレベルものではありません笑
ペペロンチーノおかずにガーリックフランス食べても、キスするし笑
まず、私は今から１０年程前は、金曜日は華金ならぬ華ニンニク（？）で
仕事が終わると家でニンニクを１個食べる日と決めていました。
いつもは１個ですが、その日は、なぜか１個以上食べてしまったのです。
何個か忘れましたけど笑（辛い思い出は、脳が忘れようとしますね）
ニンニクを、たくさん食べて満足した私は、近所のスーパーへ買い出しへ行きました。
まず、急にお腹が痛くなったのでスーパーのおトイレへ駆け込みました。
その時はまだ、普通でした。
「今日も快便。健康。健康。」くらいにしか思っていませんでした。
ところが、買い物中も少し歩くとお腹が痛くなってきて、その後3回おトイレに行きました。
いよいよ「なんかお腹で大変な事態になっている。」と異常に気付きました。
腹痛が少し落ち着いてきた隙を見て帰宅するも、おトイレへ直行。
スーパーと家が近くて本当に良かったと心から感謝しました。
家でも3回くらいは、トイレに行ったと思います。
挙句、気分が悪くなってしまいトイレの前で事切れて（精魂尽き果てた？）
動けなくなってしまいました。
トイレの前で横になったまま、ぐったりしていました。
快便も過ぎたるは及ばざるが如し、もはや健康的な姿ではありません。
どのくらい時間経ったのか、忘れましたが
しばらくしたら復活して、ちょっとその後は記憶が無いのですが、
普通にお風呂入って寝たはずです。
特に入院とかはしていないです笑
それからは、決して3粒以上は食べないようにしています。
母親は、友人達とニンニクがゴロゴロ入ったアヒージョを食べまくった後に、
山道を車で移動中に気分が悪くなり、途中で緊急停止してリバース&リバース。
ニンニク食べた後、車酔いとか私より状況は悲惨そうです笑
その後の母親は、キムチとかガーリックトースト好きだったのが一変、
ニンニクやニンニクが入っている食べ物を、弾圧し始めました。
私がニンニクを食べていると「おえ〜。」とか言って攻撃してくるようになりました。
ニンニクのにおいで気持ち悪くなるからと、
キムチ禁止令が出そうになったこともありました。
仕方ないので、長い間、隠れニンニク信者となっていました。
何年経ったかよく分かりませんが、
トラウマも克服され、母親は再びニンニクを食べられるようになりました。
キムチ鍋も作ってくれるようになりました。
めでたしめでたし。
岡山県健康づくり財団のホームページによると
ニンニクを「とりすぎると胃や粘膜や胃壁を荒らすことがあります。腸内の悪玉菌だけでなく善玉菌まで殺してしまい腸内の環境を悪化させ、腹痛や下痢、便秘の原因になることがあります」
1日の摂取量は加熱の場合3、4粒と書いてありました。
まさに、私が身体をはって導き出した
「ニンニクって１日で１個とか食べたら身体に悪いんじゃない？！
せいぜい3粒食べるくらいに抑えた方が良くない？！」
という結論と同じことが書いてあるではありませんか。
なんか嬉しい＼(^o^)／
ニンニクを、食べ過ぎたらどうなるのか参考にして頂けたら本望です。
ちなみに叔父（母親の弟）はアル中で亡くなりました。
もしかして好きなものを、とことん摂取したくなる血筋？！
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