ごきげんよう、みーです。
最近、娘は脚が太くなった気がすると悩んでいます。
彼女は運動部なので部活で、ランニングやら階段登りやら、脚が太くなりそうなことをたくさんしているらしく、脚が太くなったと気にしています。
この前、娘に
「ママチ、ふくらはぎの太さ比べしよう。ママチの太い脚と比べることで、自分の脚は細いんだって自信を取り戻したい。」
と言われました。
性格のいい娘の頼みなら仕方ないので、2人でズボンをまくり上げ、鏡の前に並んでみました。
あれ、２人のふくらはぎの太さが、あまり変わらない（笑）
娘は、しばし無言のまま、鏡の中の脚を見つめた後、急にソファに飛び乗りクッションを抱きかかえ、ベソをかき始めました。
「太くなっても、ロングブーツは履けるんだからいいじゃない。ママチなんて、35年脚痩せ対策し続けても細くならなくて、ロングブーツ履けないんだからね。」と、慰めましたが、効き目はありませんでした。
そう、私は脚が太いことが昔からコンプレックス。
物心ついた頃から周りの子と比べて、脚、特にふくらはぎが太いことが悩みです。
文庫5冊分書けるくらい悩み続けています。
☆ 脚痩せ法 ☆
私が試した脚痩せ法を、まとめたいと思います。
エステとか整形とかすれば、すぐに細くなりそうですが、お金をあまりかけずに、やるだけやってみようと思っています。
① セルライトを潰す
お風呂の中とお風呂上がりにふくらはぎを、ひたすらマッサージしました。
靴下にゴルフボールを入れて、コロコロしてみたりもしました。
痣が出来るので、細くなっても見た目が悪くなるなと思い、やめました。
② ８キロ激痩せしたついでに脚も細く
なりませんでした。
もう最後の砦か！ってくらい、ふくらはぎだけは痩せませんでした。
ただ、筒が太いロングブーツは、なんとか履けるようにはなりました。
いつの間にか元の体重に戻り、脚も太くなり筒の太いロングブーツがギリギリ履けなくなりました。
③ 冷え取り
冷え性だから血流が悪くて脚が太いのかと思い、靴下5枚を重ね履きする冷え取りを試してみました。
そして、身体を冷やす白い食べ物や生のフルーツ、冷たい食べ物や飲み物を、やめました。
白胡椒より黒胡椒を使うとか、白米より玄米食べるとか、生のフルーツではなくドライフルーツにするとか、結構、大変でした。
洗濯が大変なのと、食事が楽しめなくなったので、いつの間にかやめてました。
冷え性も治りませんでした。
④ 脚パカ体操
YouTube大好きなので、脚痩せ体操の動画を検索しては試しました。
寝ながら脚をパカッと開くだけとか簡単な体操を1年くらい続けたら、太ももが細くなりました。
ふ、ふくらはぎは一体どうすれば細くなるんでしょうか（もう泣きそうです笑）
今は、ふくらはぎのストレッチを、毎朝の体操に取り入れていますが、
今のところ、効果はありません。
⑤ レッグウォーマー
現在、お試し中の脚痩せ法です。
もし成功したら、今まで試した中で1番簡単で費用もかからなくて楽な方法です。
自分で言うのもあれですが、脚の形はいいんです私。
でも太いんです。
残念だなあ（笑）
話は冒頭に戻ります。
ソファでずっとウジウジしている娘に
「巻尺で計れば、詳しく比べられるよ。ほら、ママチは37センチ。理想のふくらはぎは、33センチらしいよ。4センチも太い〜。」
とか言いつつ、自分のふくらはぎを測ってみせてあげました。
娘も巻尺で自分のふくらはぎを測りました。
そして、安心した顔。
私より脚が細くて良かったね。
ロングブーツも履けて良かったね。ふんだ（笑）
ベソをかく娘を慰める度に、ふくらはぎが細くなれば、私もロングブーツが履けるようになるのになと思いました。
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